Mes services
Conseil en Image
et Estime de Soi
Le conseil en image aide les femmes à valoriser leur image et à gagner en confiance en soi. Il est personnalisé et holistique, prenant en compte le style vestimentaire, la coiffure, le maquillage, la posture et la communication non verbale.
Sophrologie
et gestion des émotions
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation positive. Grâce à des exercices simples, la sophrologie aide à gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer la confiance en soi et à développer un état de bien-être général.
Coaching de vie
et Entreprenariat
Le coaching, permet de clarifier les objectifs, d'identifier les obstacles et de créer un plan d'action pour atteindre le succès et le bien-être. L'entreprenariat est un moyen d'expression de soi puissant et libre qui peut se présenter comme la meilleur voie pour un équilibre professionnel et familial.
J'accompagne les femmes qui traversent une transition de vie (professionnelle, séparation, expatriation, maternité) à retrouver confiance en elles et à construire une vie à leur image.
Bienvenue
Je suis Emily Giraud, et j’accompagne les femmes qui souhaitent rayonner pleinement dans toutes les sphères de leur vie. Mon accompagnement vous aide à reprendre confiance, à clarifier vos priorités et à vous réapproprier votre communication, pour façonner une vie alignée avec ce que vous êtes profondément et ce qui vous fait vibrer.
Je connais les défis que rencontrent les femmes qui se sentent dépassées, coupées d’elles-mêmes, bloquées dans leurs aspirations et qui n’osent pas encore prendre toute leur place. En tant que mère de trois enfants, entrepreneure depuis 2017 et femme aux multiples passions, j’ai moi-même traversé ces zones de turbulence, ces moments de flou, d’essoufflement, de remise en question.
Et j’ai appris que l’expression de soi est un chemin de découverte et d’assurance, une voie de développement personnel et de guérison. Pas à pas, il permet de se reconnecter à qui l’on est vraiment, avec plus de sérénité, de justesse… et d’affirmation.
Ce rayonnement est à la portée de chacune. Il ne s’improvise pas, mais il se cultive avec les bons outils, un cadre bienveillant et un soutien engagé. C’est dans cet esprit que j’ai imaginé un accompagnement sur mesure, pensé pour celles qui sont prêtes à se révéler pleinement — à leur rythme.
Mon approche est bienveillante et personnalisée et permet à chacune de se sentir en confiance et d'explorer de nouvelles possibilités dans la construction de la vie à son image. Elle est également holistique et prend en compte différentes facettes de la femme qui lui permettent de vivre en grand équilibre.
Aujourd'hui vous sentez...
De la perte de sens
Vous avez l’impression de vivre selon les attentes des autres, et non selon vos propres valeurs.
Perdue professionnellement
Vous vous sentez bloquée dans une carrière qui ne vous ressemble plus et ne vous motive plus.
De l'insatisfaction personnelle
Vous ressentez un vide intérieur, comme si vous étiez passée à côté de votre véritable essence.
Un sentiment de déséquilibre
Vous êtes constamment débordée, sans réussir à trouver un équilibre entre vie perso et pro.
Un manque de confiance en vous
Vous doutez de vos capacités et hésitez à prendre votre place, ce qui freine votre épanouissement.
Des difficultés relationnelles
Vous avez du mal à vous connecter avec les autres ce qui crée de la distance.
Insatisfaction personnelle
Lorsque votre vie de femme ne reflète pas votre véritable être, vous pouvez ressentir une insatisfaction persistante. Vous pouvez avoir l'impression de passer à côté de votre véritable essence et de vos aspirations profondes, ce qui peut entraîner un sentiment de vide ou de malaise intérieur.
Manque de confiance en soi
Lorsque vous ne vous exprimez pas pleinement, vous pouvez douter de vos propres capacités et talents. Ce manque de confiance en vous peut affecter tous les aspects de votre vie, y compris votre vie professionnelle, votre vie de famille et vos relations personnelles. Vous pouvez hésiter à prendre des initiatives ou à exprimer vos opinions, ce qui limite vos opportunités de croissance et de réussite.
Comment ça marche ?
Étape 1 : Rendez-vous découverte
(Gratuit & non engageant)
Étape 2 : Parcours personnalisé
(2, 4 ou 6 étapes)
Étape 3 : Programme d'accompagnement
(Pour vous guider et vous accompagner)
Étape 4 : Suivi & ajustements
(Afin d'atteindre vos objectifs)
Étape 5 : Séance de cloture
(Pour prendre du recul et se lancer dans la durée)